便秘解消法　やれば出る、かも。

梅雨時は、蒸し暑いですね。

気温が高く、暑い季節なんですが、
こういうときに何故か、お腹が冷えて下痢をします。

特に、雨の日の朝。
便秘解消！！したかと錯覚するくらいに下痢しますね。

汗をダラダラかきながら、スウェットはいて寝てます。
もちろん、腹巻は必須！！

花豆は寒いところほど大粒に育ちます。
昔から「北軽井沢の花豆」は最高の品質として
市場では評価されており、その中でも大きさ・色つやの良い
特選Ａ級品だけを扱っております。
内容量：５００ｇ、簡単なレシピ付

今年は不作のため、特Ａ級品はありません。


ということで写真のものはＡ級品です。


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以下は、上記の商品のことではありません。

これと同じものではないのですが。
スーパーで「軽井沢花豆」３００ｇ　１０３０円を半額で買いました。

すっごい高い！！
と思ったのですが、半額になっているこんなときじゃないと、
二度と買わないだろうと思ったので思いきって買ってみました。

豆を煮るのは初めて(^_^;)


袋の裏に書いてあったのは、

・鍋に入れ軽く洗って３〜４時間水につけてから、
・強火〜中火にして、水を足しながら柔らなくなるまで煮る。
・好みの味付けをして、味かしみるまで置いておく。

これだと、調味料のことが書いてありませんでした。
で、例によって適当に薄味にしてみました。

粉末ダシの素、塩少々、砂糖大さじ３くらい。
これでしばらく煮て、かなり薄味だったけど食べました。

翌日、砂糖を足して、少し煮詰めて食べたら前日よりも美味しかった。



えーっと、美味しいんですけど、高い(^_^;)
高いけど美味しい。
あとは、豆を煮るのはガス代がかかるってことですかね。
粗食って、お金がかかるのね。

えー、翌日は、大豆の水煮を使って野菜と煮ました。
安かった。まあ、そこそこ美味しいよね。

白十字FCニッパーツメキリ

長年、巻き爪を切るのに苦労しています。
小学６年生のときに親指の爪が肉に食い込んで外科で手術されて以来、毎回、爪を切るときには相当の覚悟を決めて切ってます。
おおげさに思われるかもしれませんが、巻き爪の人はみなさん苦労していると思います。
ニッパーつめきり、というものがあるのは知ってました。
でも、どうせたいしたことないだろう。
普通の爪きりと、変わらないんじゃないか。
そう思っていたので、今まで買いませんでした。

母が目が悪くなり、自分で足の爪を切れないというので、実家に、母の爪を切りに行くときに、思いついてニッパーつめきりを買いました。
びっくりしました！
分厚くなった爪も、やや巻き爪になった端のほうも、とても切りやすく、安全に切ることができました。

そこで、自宅に戻ってから自分の足の爪を切ってみたのですが、母以上にひどい巻き爪の私の足の爪が、簡単に１０本とも切れたんです。
私は右ききなので、反対側の爪の角が切れないんじゃないかと思っていたのですが、それも、ちょっとした工夫で簡単に切れました。

もう、痛い痛いと騒ぎながら爪を切らなくていいと思うと感激でした。
本当におおげさに思われてしまうでしょうけど、巻き爪で苦労している人にはわかってもらえるでしょう。
ニッパーつめきりは、おすすめです。

黒糖焼酎　鬼界島　25度　1.8L


黒糖焼酎　龍宮「かめ仕込み」1800ml　25度


初めて黒糖焼酎を飲んだ感想。
龍宮「かめ仕込み」　甘味以外はあっさりした味
鬼界島　甘味だけじゃなく深い味わい
二種類しか飲んでませんが、鬼界島のほうがおいしかった

便秘解消ブログなのに焼酎はいかがなものか？

プロイセン首用黒 M

「プロイセン首用黒 M」は、天然鉱石ブラックシリカと、
マイナスイオンを発生するといわれる特殊イオン石を使用したパワーループです。

ブラックシリカとは、北海道上ノ国町で生産される大変貴重な鉱石で、
遠赤外線を常温で強力に放射する天然鉱石です。
本品は、ブラックシリカと特殊イオン石を微粒子粉砕し、ゴム製物質と混合させ円柱状に成形した、鉱石の含有率50%の特殊構造。スポーツシーンや日々の快適生活にご活用ください。

カラー：黒
Mサイズ(本体43cm+ジョイントパーツ7cm)

買ってしまいました
首の回りがマイナスイオンでさわやかな気がする
寝てるときは確実に手足が温かいです
遠赤外線効果でしょうか


★紺、黒、赤★Ｍ、Ｌ★もあります






こんな高いブレスレットもあるんだ……

「便秘解消法　やれば出る、かも。」

上記は、ブログタイトルです。
すいません、下痢してます。
３日連続の下痢です。

言い訳するわけ（じゃない）ですけど。
腸の調子が悪いときは、便秘と下痢を繰り返します。
それが、最近の私の傾向です。

今、下痢してるのは何故かと考えると、
１、腸の持病の薬が切れてる。
２、気温が下がったので体が冷える。

これくらいしか思いつきません。
実は、２年前までは、便秘と下痢を繰り返していたのですが、
あることをするようになってから、下痢も３日以上の便秘もしなくなってました。
うーん、どうしてなんだろう。

１と２をなんとかして、それから考えます。
そうそう、「あること」とは、オリゴ糖のことです。
まあ、それについては後日。

熱が出てきたので、おやすみなさい。
と思ったけど、洗濯と買い物がぁ〜〜〜

私の便秘は３〜１０日なので、かわいいほうかもしれませんね。

生食用、三陸採れたてワカメ。
和風シソドレッシング付き（ノンオイル）

なにげにスーパーで購入。
推定４人前くらいを２人で、夕飯のときに食べました。
ひとりはその夜に、私は翌日に、出るわ出るわ。
ワカメ、いいかも！

しかし、柳の下に２匹目のどじょうはいなかったのです。
２度、同じ手は効きませんでした。
腸が慣れてしまうのか？

おいしいのでときどき買って食べてますが、ワカメ。
特に、便秘解消を期待するのはやめました。

毎日の味噌汁に乾燥ワカメを入れてます。
小さなことからコツコツと、積み重ねていくのがいいんでしょうね。たぶん。

固いウンコしたら、出口が切れました。
最近こういうことがなかったので、塗り薬がありません。
しかたなく放置。
二日後、排便しました。
痛いです。
傷口を紙やすりでこすっているような痛さです。
我慢しました。
さらに二日後、排便しました。
出血しました。微量ですが、久々に血を見ました。

ふだん便秘なのに、どうしてこういうときに限って傷が治らないうちに出るのでしょうか。
イジメとしか思えません。
ちなみに私は痔ではありません。
が、痔の薬を使ったことはあります。
効きました。

しばらく忘れていた、ウンコを細くして出す技を再び身に付けるべきかも。


（記事中に、不適切な語句があるのは見逃してください）

ハンドルネーム：はらまき

年齢：中年

職業：専業主婦

便秘歴：ものごころついたときから数十年間

ブログの目的：便秘について真面目に考える

ブログの目的その２：買ったもの、食べたものについて語る